Статьи

Инструкция по безопасности для участников Москворецкого гребного марафона

Опасности, их избежание и реагирование на несчастный случай на Марафоне.

Во время гребного марафона на дистанции протяженностью 60 километров могут случиться травмы, ущерб здоровью или наступить смерть.

Мы за безопасный спорт!
О состоянии вашего здоровья рекомендуем интересоваться и проходить периодические обследования.

Опасности, связанные с водоемом:
• У соревнующихся есть опасность утонуть или переохладиться при переворачивании водного средства или при его заполнении водой.
• У соревнующихся есть опасность врезаться своим водным средством в водное средство других соревнующихся, в результате чего лодка может перевернуться или разбиться.
• Ветер и волны могут перевернуть водное средство или наполнить его водой.
• У соревнующихся есть опасность получить травму и утонуть, проплывая на водном средстве через стремнину.
• Соревнующийся должен учитывать, что скорость течения воды местами очень различается, и это может стать причиной переворачивания водного средства.
• Деревья, упавшие в реку, представляют большую опасность, особенно при большом течении реки. При столкновении с затонувшим деревом водное средство может разбиться или перевернуться.
• В зависимости от уровня водоема, в реке могут быть незаметные камни, при столкновении с которыми водное средство может разбиться или перевернуться.

Опасности, связанные с продолжительным временем состязания:
• Сердечно-сосудистая система соревнующегося во время состязания находится под большой нагрузкой. У соревнующегося есть опасность получить сердечное расстройство.

• У соревнующегося есть опасность от чрезмерной нагрузки получить повреждение мышц, костей и кожи.
• У соревнующегося есть опасность получить обезвоживание организма (недостаток питья).
• У соревнующегося есть опасность получить углеводное голодание (недостаток еды).
• У соревнующегося есть опасность перегрева на солнце и переохлаждения в воде.
• У соревнующегося есть опасность заснуть при возвращении домой. Если это произойдет за рулем, велика опасность попасть в дорожно-транспортное происшествие.

Опасности, связанные с нахождением на природе:
• У соревнующихся есть опасность совершить ошибку.
• У соревнующихся есть опасность стать жертвой нападения домашнего или дикого животного и получить ядовитые укусы.
• У соревнующихся есть опасность быть покусанными насекомыми. Есть люди, у которых укусы насекомых могут спровоцировать опасную для жизни аллергическую реакцию. От укусов насекомых можно получить заболевание.

Опасности, связанные с нахождением на открытом пути:
• Движение по открытому пути не блокируется и не регулируется во время соревнований. У соревнующихся есть опасность столкнуться с другими транспортными средствами.

Другие опасности:
• Во время такого длительного соревнования есть опасность поссориться с членами своей команды или с другими соревнующимися.
• Существенно увеличивает многие вышеописанные опасности их одновременное накопление. Например, усталость участников, ссора, сумрак или ночная темень, плохие погодные условия (ветер, дождь, снег и низкая температура воздуха).
• Исходя из этого, каждый соревнующийся должен учитывать, что при совпадении нескольких различных факторов можно попасть в непредвиденную ситуацию или подвергнуться какую-либо не описанной выше опасности.

Избежание опасности и уменьшение рисков:
• При прохождении рубежей соревнования соревнующийся обязан сам оценивать риски и опасности, а также свои возможности справиться с этими опасностями. Соревнующийся обязан прекратить соревнование, если он чувствует, что его личные возможности не позволяют продолжить безопасное прохождение трассы.
• Соревнующийся обязан проходить препятствия на реке, выбирая траекторию движения так, чтобы его личные возможности позволили в случае переворачивания выбраться на берег.
• Соревнующийся должен учитывать, что так как этапы длинные, а траектория движения и скорость выбираются по собственному усмотрению, то у организаторов нет возможности спасти участников на воде.
• Находясь в водном средстве, соревнующийся обязан носить хорошо закрепленный спасательный жилет.
• Соревнующийся обязан выполнять правила движения по воде.
• Соревнующемуся рекомендуется иметь с собой запас питьевой воды.
• Соревнующемуся рекомендуется иметь с собой энергетически обогащенную еду.
• Соревнующемуся рекомендуется одеваться в соответствии с погодными условиями и при необходимости иметь с собой дополнительную одежду.
• В случае затянувшегося состязания соревнующимся рекомендуется запланировать ночевку недалеко от финиша соревнований и хорошенько отдохнуть перед поездкой домой.

Реагирование на происшествия:
В случае, если у соревнующегося случится травма или нанесение ущерба здоровью, в результате которых он потеряет способность двигаться и/или будет нуждаться в медицинской помощи, то:
• Очевидно, что первыми пребывают на место происшествия другие участники состязания.
• Все соревнующиеся обязаны известить о происшествии организаторов.
• Необходимо иметь с собой водонепроницаемо упакованный мобильный телефон, на котором сохранен контактный номер организатора и автомобильную аптечку с основными средствами для оказания первой помощи.
• В случае, если соревнующийся не может соединиться с организатором, например, отсутствует сеть, тогда:
• Один из членов команды или другой соревнующийся поднимается на ближайшее высокое место и ищет сеть, чтобы соединиться с организатором. Другой остается помогать пострадавшему.
• В зависимости от обстоятельств, организатор обеспечивает:
• Прибытие на место скорой помощи.
• Транспортирование пострадавшего в центр соревнований.
• Соревнующийся должен учитывать, что из-за сложного ландшафта местности прибытие на место скорой помощи и организатора займет много времени, поэтому при себе экипаж должен иметь как минимум одну автомобильную аптечку, упакованную в герметичный мешок.

Соревнующийся подтверждает:
• Полностью ознакомлен с настоящим документом и осознает, что принятие участия в Марафоне несет за собой опасность получения травмы, нанесения ущерба здоровью или смерти.
• Сделает все от него зависящее, чтобы избежать опасностей и уменьшить риски.
• При несчастном случае обязуется помочь пострадавшему и проинформировать о случившемся организаторов.
• Подтверждает, что принимает участие в Марафоне, под личную ответственность.

Мультиспорт марафон Coast 2 Coast — New Zeland

Сегодня 8 февраля в Новой Зеландии, стартовала мультиспорт гонка Kathmandu Coast to Coast.

Гонка проходит ежегодно начиная с 1983 года, это 243км от побережья до побережья.

2.2км горный трейл восхождение, 55км вело шоссе, 33км горный трейл, 15км вело, 70км скоростной спуск на каяках по реке и еще 70км вело по шоссе, слоты давно все разобраны, старт обьявлен, участники забегают на гору, а супербыстрые лодки на готове, ждут своих хозяев, для скоростного спуска по реке.

На реке множество перекатов и порогов 2 категории, поэтому к участникам предьявляются серьезные требования не только по выносливости, но и по опыту. Допуск на маршрут только по предьявлении сертификатов подтверждающих должную подготовку.

Подробнее о гонке, вы сможете узнать на сайте KMDC2C (coasttocoast.co.nz)

Большой и тепый привет, передает Московский гребной клуб, всем участникам соревнований и желает успешно финишировать пройдя это нелегкое интересное испытание.

С новым годом и Рождеством!

Московский гребной клуб от всей души поздравляет вас с Новым годом и Рождеством! Мы желаем вам здоровья, радости, счастья , процветания и множества новых интересных путешествий, соревнований и приключений в новом году!

Как построить каяк

Постройка каяка начинается с идеи. Существует несколько типов каяков.

Whitewater для бурной воды, каяк с закрытым кокпитом (место посадки гребца) небольшой длины, с выпуклым дном для маневренности, предназначены для гребли в бурных реках.

Морской каяк — длинный каяк от 3.5 до 6 метров, с закрытым кокпитом, остойчивый, имеет V образный профиль на баке и корме, комплектуется выдвижным скегом, либо навесным рулем, предназанчены для гребли в море, озерах, реках.

Surfski — каяк для гребли в попутной волне — длинный, остойчивый, имеет V образный профиль на баке и корме, и U образный профиль в среднем сечении, комплектуется пером руля на дне, ближе к поперечному центру, либо длинным навесным рулем, предназначены для гребли в любых условиях, кроме узких бурных рек.

Спортивный каяк К1/К2/К4, — лодки расчитанные для высокоскоростной гребли для экипажей от одного до четырех гребцов, имеют V образный профиль на баке и корме и U образный профиль на большей части поперечных сечений, остойчивость низкая, предназначены в основном для гладкой воды.

Прежде всег, надо сразу же, четко определиться с тем, какие задачи стоят для каяка. Это и определит его основные характеристики.

Panthera 2
Panthera 2

На фото каяк двойка Panthera 2, гибрид surfski (морской двухместный каяк с закрытым кокпитом (sit in — команда сидит внутри кокпита, требуется небольшая сноровка для посадки /высадки гребцов, возможность делать эскимосский переворот, хорошая защита от волны и заливания), для гребли в попутной волне, быстрый, устойчивый, четко держит курс) . Идеально подходит для рекреационной фитнес гребли в любых условиях, а так же для участия в спортивных мероприятиях, при этом он очень легок в освоении для начинающих гребцов. Есть размышления изменить конструкцию кокпита, и сделать surfski (sit on top — команда сидит в открытом кокпите, легкая и быстрая посадка/высадка гребцов, легкий и быстрый возврат в случае выпадения из лодки, нет защиты от заливания, зато кокпит быстро осушается за счет специальных клапанов), это даст возможность начинающим гребцам быстро освоить каяк и покидать лодку без опасения быть перевернутыми в прибойной волне и легко садиться и выходить из лодки с любого берега.

Взвесив все за и против, с учетом того, что преимущественная эксплуатация лодки на реках и озерах, принимается решение сделать гибрид surfski с закрытым кокпитом, это даст возможность использовать каяк как для прогулок и тренировок начинающих гребцов, так и для участия в марафонах.

После, того, как определились с назначением и основной конструкцией, следует этам доработки дизайна под параметры гребцов. Должен быть учтен вес, рост и некоторые другие особенности команд. Задача, сделать универсальный каяк. Поэтому требуется увеличить пространство для ног, что потребует изменения оригинальных чертежей, а так же увеличить ширину лодки, для того, чтобы обеспечить дополнительную остойчивость для начинающих каякеров с 55 см до 60, это уменьшит среднюю расчетную скорость на 0.5км/ч, но позволит нашим друзьям легко осовоить греблю.

После доработки чертежей, следует печать, нанесение чертежей на фанеру и нарезка профилей.

Ниже фото этапов постройки одноместного surfski гибрида, по проекту Бьорна Томассона «Sea Racer»

Затем профили устанавливаются перпендикулярно на стапель (стол в полную длину каяка) и уже на профилях идет формирование копуса из реек (рейки склеиваются водостойким столярным клеем)

Затем корпус дорабатывается так, чтобы обеспечить хорошие гидродинамические и эстетические характеристики, и покрывается стекло или углетканью, снаружи и внутри,

после чего пропитывается вакуумным или ручным способом эпоксидной смолой. Смола выбирается так, чтобы обеспечить максимальную прочность и устойчивость к ультрафиолету, большинство смол которые в продаже в России не подходят.

После чего по этой же технологии делается надводная часть. А затем две половины склеиваются эпоксидной смолой и стеклолентами друг с другом, после чего на выходе получается готовый корпус каяка.

Затем следуют доработки оборудования каяка и покраска и покрытие лаком.

Московский гребной марафон — MOSCOW ESKIMO MARATHON 2018

Московский Эскимо Марафон 2018. Moscow Eskimo Marathon 2018
Московский Эскимо Марафон 2018. Moscow Eskimo Marathon 2018

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ «MOSCOW ESKIMO MARATHON 2018»
Цели и задачи марафона: Установить традицию первого осенне-зимнего московского гребного марафона, привлечь внимание к Москве любителей и профессионалов гребного спорта и водного туризма из России и из-за рубежа, продлить сезон для фанатов каякинга.
Время и место проведения: Марафон состоится при любой погоде 17 ноября 2018, Старт в 10:00.
Регистрация с 8:30 в помещении СК «Три Стихии» по адресу Москва, ул. Летная, 99А, стр.2, пом.10.
Предстартовый брифинг в 9:30 на берегу.
Место старта и финиша: гребная база «Буревестник». Адрес: Москва, ул. Летная, 99А.
Дистанция: Длина дистанции для каяков составляет около 42 км, для SUP — около 20 км.
О маршршруте:

Московский Эскимо Марафон 2018. Moscow Eskimo Marathon 2018
Московский Эскимо Марафон 2018. Moscow Eskimo Marathon 2018

Первое плечо для SUP и каяков: от #1 база «Буревестник», огибая остров против часовой стрелки, до #2 КП Серебряный Бор, и обратно тем же маршрутом до #1 база «Буревестник» (навигация по спрямлению исключена)
Второе плечо только для каяков: от #1 база «Буревестник» до #3 КП Рублёво, и обратно тем же маршрутом на #1 база «Буревестник».
Между кругами обязателен заход в акваторию р. Сходня и огибание буя. Желающие могут согреться чаем, который будет предложен участникам на пирсе. Финиш SUP дистанции после первого круга на базе «Буревестник».
Потерявшие бодрость духа, а также переоценившие свои силы могут финишировать после первого круга, слава и почёт им все равно гарантированы.
Категории судов и требования к участникам:
Соревнования проходят в следующих классах судов: К1М, К1Ж, К2М, К2Ж, К2СМ, SUP-M, SUP-Ж.
Все участвующие лодки должны приводиться в движение исключительно мускульной силой экипажа.
Каждый участник обязан быть экипирован спасательным жилетом на протяжении всего времени нахождения на дистанции. Для ориентировании в условиях внезапно наступившей темноты участникам пригодится фонарик.
Для экстренной связи с организаторами у экипажа обязан быть хотя бы 1 включенный на протяжении всей дистанции мобильный телефон, номер которого указывается в регистрационной анкете.
Организация и финансирование:
Организатором является спортивный клуб «Три Стихии» и «Московский гребной клуб»
Спонсор соревнований – интернет-магазин Paddler.ru.
Стоимость участия составляет 500 руб. с человека. Оплата производится 17.11.2018 при регистрации экипажа.
Все участники марафона получают памятные сувениры.
Победители награждаются ценными призами от спонсора соревнований.
Внимание! Награждение победителей производится только в тех классах, в которых принимают участие 2 и более экипажей. В случае, если в категории заявилось 2 и менее экипажа, возможно их объединение с соседней категорией.
Регистрация на марафон
С момента публикации данного Положения открыта предварительная он-лайн регистрация.
Предварительная регистрация ни к чему не обязывает, но поможет организаторам отслеживать интерес участников к марафону.
В день старта все участники обязаны пройти регистрацию в помещении СК «Три Стихии» по адресу Москва, ул. Летная, 99А, стр.2, пом.10, заполнив регистрационную анкету.
Тайминг марафона:
8:30 — 9:15 Регистрация на марафон.
9:30 Предстартовый брифинг.
10:00 Старт марафона.
17:00 Закрытие финиша марафона.
17:00 Награждение победителей и призеров.
Прочее:
В случае отсутствия личной лодки, участники могут воспользоваться арендой у организаторов и спонсоров марафона
Перед стартом и после финиша марафона участники смогут воспользоваться раздевалкой, после финиша всех ожидает горячий чай с плюшками.